1、减少受伤风险穆西亚拉的过人动作依赖高频次变向和急停，这对踝关节膝关节等部位压力极大神经运动训练通过增强肌肉协调性与关节稳定性，分散冲击力并优化落地姿态，从而降低扭伤或韧带损伤风险报道指出，自进入职业队以来，他仅因新冠普通疾病或肌肉轻微伤缺席过数天，未遭遇严重伤病，侧面印证了训练的保护作用配套训练强化能力除神经。